Paginaweb Ofisial di Meditashon Trasendental
Maharishi Mahesh Yogi
Kiko ta Meditashon Trasendental??
Meditashon Trasendental ta e forma di meditashon di mas puro, simpel, i efektivo ku mundu a konosé.
E ta e téknika puro di trasendé – trankilisá te e estado di konsiensia mas poderoso – liber di niun kontròl di mente òf proseso di pensamentu.
Meditashon Trasendental ta laga bo mente trankilisá paden mas ayá di pensamentu na e nivel di konsiensia ku tin mas silensio, pas – bo Ser di mas interior.
Téknikanan di Meditashon
Kon Meditashon Trasendental ta funkshoná?
Meditashon Trasendental ta laga e mente simplemente di un manera natural i sin esfuerso trasendé pensamentu i eksperensiá un estado di konsiensia alerto i sosegá. E eksperensia di trasendé aki profundamente sosegá, ta rehobenesé mente i kurpa, i e ta trese benefisionan amplio pa bida di tur día.
Kon e ta funshoná
Di ki manera Meditashon Trasendental ta diferente
Meditashon Trasendental ta úniko. E ta fundamentalmente diferente for di otro sistemanan di meditashon i relahashon. Un estudio resien di aktividat serebral durante meditashon, publiká den e revista Consciousness and Cognition ta identifiká tres kategoria fundamental di meditashon: atenshon enfoká ("focused attention"), monitoreo habrí ("open monitoring") o sea mente konsiente ("mindfullnes"), i outo-trasendé outomátiko ("automatic self-transcending") – un kategoria nobo ku e outornan a introdusí pa deskribí Meditashon Trasendental.
Koherensia Serebral Durante MT - Dr A Arenander
Benfisionan di meditá
John Hagelin PhD
Quantum Physicist
"Transcendental Meditation is the most widely researched form of meditation, its benefits for mind, body and emotions verified by hundreds of peer-reviewed studies."